Selama lima tahun terakhir, kawasan Pantai Indah Kapuk (PIK) banyak didatangi oleh beragam masyarakat dari seluruh penjuru Ibukota DK...
Nongkrong di 3 Tempat Ngopi di Pantai Indah Kapuk Instagrammable Yuk!

Nongkrong di 3 Tempat Ngopi di Pantai Indah Kapuk Instagrammable Yuk!


Nongkrong-di-3-Tempat-Ngopi-di-Pantai-Indah-Kapuk-Instagrammable-Yuk!
Selama lima tahun terakhir, kawasan Pantai Indah Kapuk (PIK) banyak didatangi oleh beragam masyarakat dari seluruh penjuru Ibukota DKI Jakarta dengan berbagai macam tujuannya. Mulai dari melakukan aktivitas bekerja serta berbisnis, mencari tempat bermukim seperti pada PIK 1 serta perumahan PIK 2, berwisata hingga sekedar hangout bersama teman-teman.

Sebagai aktivitas paling tinggi dilakukan oleh generasi muda, hangout di kafe-kafe atau restoran disana tentu memberikan pengalaman menarik. Di kawasan PIK, anda dapat menemukan beragam kafe dan restoran dimana menyajikan beragam pilihan menu untuk memuaskan keinginan Anda. Tidak hanya menu-menu terbaik, mayoritas kafe dan restoran PIK juga menawarkan suasana tempat terbaik.

Misalnya beragam coffee shop disana. Selain menawarkan pilihan kopi terbaik untuk para coffee lovers, banyak coffee shop disana menawarkan ruang-ruang cozy dan instagrammable. Bagi Anda para coffee lovers, beberapa coffee shop PIK ini mungkin bisa menjadi opsi untuk Anda datangi.

LIMA
Terletak beralamat pada Rukan Gold Coast Blok A No.5, coffee shop ini terletak dalam deretan rukan-rukan modern PIK. Coffee shop bergaya industrial ini didesain dengan konsep minimalis modern yangmana dipadukan dengan elemen-elemen kayu pada dinding, tangga, dan meja kursi. Terbagi menjadi dua lantai, LIMA menawarkan nuansa menenangkan buat melakukan aktivitas bekerja sambil menyeruput kopi terbaiknya. Hampir semua spot dalam kedai kopi yang hanya berjarak 7 kilometer dari perumahan PIK 2 ini tersebut dapat menjadi spot berfoto keren abis. Tidak hanya kopi dan minuman chocolate-based, beragam kudapan juga dihadirkan dengan harga terjangkau buat menemani setiap seruputan kopi Anda. Selain itu, LIMA juga menyajikan menu-menu main course dengan beragam varian harga.

Monkey Tail Cafe
Terletak sekitar 10 menit dari perumahan PIK 2, Monkey Tail berlokasi dalam kawasan Rukan Cordoba, Jalan Marina Indah, Kamal Muara . Coffee shop ini tergolong tersembunyi, Anda harus memasuki kawasan ruko tersebut untuk menemukannya.

Monkey Tail pada dasarnya bukan merupakan coffee shop, melainkan sebuah kafe yang menyajikan beragam pilihan menu food & beverages. Namun, menu-menu kopi yang disediakan untuk para pecinta kopi sangat direkomendasikan untuk dicoba. Salah satu menu unggulannya yakni Espresso Con Panna.

Berdesain minimalis modern dengan nuansa warna netral abu-abu terang serta pencahayaan natural, setiap ruang pada tempat ngopi tersebut mempresentasikan warna cerah yangmana mendukung untuk kegiatan hangout Anda bersama orang-orang tercinta. Dominasi unsur kayu pada setiap spot ruangan memunculkan kesan kafe serupa kafe-kafe minimalis modern Jepang ( Japanese Minimalist).

Kopi Konnichiwa
Berbeda dengan dua tempat ngopi sebelumnya yang berada pada satu kawasan dengan perumahan PIK 2 dan sudah beroperasi dalam beberapa tahun terakhir, coffee shop yang satu ini masih tergolong sangat anyar dalam pengoperasiannya dan berlokasi pada salah satu pulau reklamasi terbaru. Berlokasi dalam Ruko Golf Island, Jalan Pantai Indah Kapuk No.19, Konnichiwa, Kopi Konnichiwa menawarkan beragam varian kopi dan menu racikan matcha dengan konsep drink to go. Bisa dikatakan, untuk tempat ngopi dalam kawasan tersebut, Konnichiwa merupakan satu-satunya yang menawarkan konsep tersebut saat ini. Tidak hanya harga menu kopi yang terjangkau, tempat ngopi mini tersebut menawarkan beberapa spot bersantai yang juga sangat instagrammable untuk konten berfoto Anda.
Read more »
Tips Merawat Motor ala Moladin

Tips Merawat Motor ala Moladin

Tips-Merawat-Motor-ala-Moladin
Bagi Anda yang memiliki kendaraan pribadi seperti motor, tentu Anda sangat menyayanginya hingga ingin memberi perawatan terbaik. Namun kadang kala minimnya informasi tentang dunia otomotif malah dapat memperburuk keadaan kendaraan Anda. Lalu, seperti apa tips merawat motor yang baik? Yuk, ikuti saja tipsnya ala Moladin berikut ini!

Tips Merawat Motor ala Moladin
Kala mencari informasi tentang perawatan motor, tentu Anda mencarinya via internet. Nah, salah satu website bernama Moladin menyediakan berbagai perawatan untuk kendaraan roda dua Anda ini. Adapun tips perawatannya menurut Moladin adalah sebagai berikut :
  1. Mengganti Oli Setiap 2 Bulan Sekali
Seperti yang harus Anda ketahui, oli merupakan sebuah zat yang perannya sangat penting dan sangat dibutuhkan mesin sepeda motor Anda. Tidak hanya sebagai pelumas saja, oli juga berguna untuk mendinginkan mesin dan memperhalus gesekan antar komponen. Nah untuk menjaga kinerjanya tetap maksimal, Anda harus mengganti oli setiap 2 bulan sekali agar performa motor Anda tetap garang dan tidak cepat rusak.
  1. Selalu Cek Kondisi Aki Motor
Selain oli, aki juga memegang peranan penting sebagai komponen vital pada listrik motor. Alhasil, baik itu aki kering atau aki basah, keduanya sama-sama memerlukan perawatan yang rutin. Caranya mengecek aki sangat mudah. Anda hanya tinggal melihat isi aki, jika sudah berkurang, maka Anda bisa menambahnya. Untuk aki kering, Anda bisa menyetrumkannya di beberapa tukang servis terdekat.
  1. Cek Kondisi Ban
Salah satu tips merawat motor dan juga tips aman berkendara adalah selalu mengecek kondisi ban. Cek apakah ban bocor, kekurangan angin, atau bahkan sudah pecah. Semakin rutin Anda mengeceknya, maka semakin cepat kerusakan kecil diketahui.
  1. Servis Setiap 5000 KM Sekali
Sama seperti manusia yang butuh periksa ke dokter, motor pun juga butuh check up rutin ke tukang servis agar performanya tetap gahar. Cara termudah adalah melakukan servis tiap 5000 KM sekali.
Demikian uraian tentang tips perawatan motor ala Moladin. Semoga ulasannya memberi Anda manfaat.
Read more »
Menguak Perbedaan Nutrisi Yang Terkandung Pada Kurma Segar dan Kering

Menguak Perbedaan Nutrisi Yang Terkandung Pada Kurma Segar dan Kering



Anda pasti tidak asing dengan kurma, kan? Makanan berwarna cokelat serta berasa manis ini terkenal waktu bulan Ramadan serta Lebaran. Tidak hanya bisa langsung di nikmati, buah ini dapat juga dibikin jadi kue serta cemilan lezat yang lain. Menurut riset, buah kurma mempunyai banyak faedah untuk kesehatan. Tetapi, di antara kurma fresh dengan kurma kering, mana yang lebih memiliki nutrisi?

Faedah kurma berdasar kandungan nutrisinya

Kurma memang berasa manis hingga beberapa orang berpikir bila makanan ini tidak baik untuk kesehatan. Walau sebenarnya, kandungan nutrisi buah kurma benar-benar baik untuk kesehatan bila dikonsumsi dengan pas. Nah, berikut faedah baik itu kurma kering atau kurma fresh yang mungkin Anda temukan, mencakup:

  • Kaya anti-oksidan. Buah kurma memiliki kandungan banyak polifenol, salah satunya senyawa anti-oksidan, dibandingkan buah atau sayuran yang lain. Senyawa ini diakui bisa membuat perlindungan badan dari peradangan.
  • Memiliki kandungan gula alami. Kandungan gula dari buah kurma dapat secara cepat gantikan daya yang hilang.
  • Tinggi serat. Konsumsi 1/4 dari 1 cangkir buah kurma nyatanya penuhi 12% keperluan serat harian. Diluar itu, makanan ini menolong Anda kenyang lebih lama.
  • Kaya kalium. Kurma memiliki kandungan kalium tinggi hingga menolong badan jaga elektrolit masih imbang. Tercukupinya kalium membuat perlindungan kesehatan jantung serta menolong pembangunan otot dan protein pada tubuh.

Apa beda kurma fresh dengan kurma yang dikeringkan?

Di market, fresh date (kurma fresh) ada dalam struktur yang lunak atau kering. Sesaat dried date (kurma kering) cuma ada struktur yang kering sebab telah lewat proses pengeringan. Walau struktur kering, fresh date yang kering masih memiliki kandungan sedikir air (sedikit basah sisi dalamnya) dibandingkan dengan dried date.

Tidak hanya teksturnya yang berlainan, kurma fresh umumnya bertahan sampai 8 bulan sampai 1 tahun bila disimpan dalam kulkas atau freezer. Lain dengan kurma yang dikeringkan yang dapat tahan sampai 1 tahun bila disimpan dalam wadah kedap udara serta tahan sepanjang 5 tahun bila disimpan di frezeer.

Mana yang lebih memiliki nutrisi: kurma kering atau kurma kering?

Berdasar kandungan kalori, kurma kering mempunyai kalori yang tambah tinggi. Seputar 100 gr kurma yang dikeringkan memiliki kandungan 284 kalori sedang kurma fresh memiliki kandungan 142 kalori. Bila Anda sedang dalam program turunkan berat tubuh, karena itu semestinya pilih kurma fresh yang punyai kalori lebih rendah.

Kandungan makronutrien pada kurma yang dikeringkan dengan kurma fresh berlainan. Makronutrien ialah nutrisi yang diperlukan badan dalam jumlahnya besar, seperti protein, lemak, serta karbihidrat. Kandungan karbohidrat serta serat pada kurma kering tambah lebih besar dibandingkan kurma fresh.

Dalam 100 gr kurma fresh memiliki kandungan 1, 7 gr protein, 1 gr lemak, 37 gr karbohidrat, serta 3,5 gr serat. Sesaat kurma yang dikeringkan dalam ukuran yang sama, memiliki kandungan 2,8 gr protein, 0,6 gr lemak, 76 gr karbohidrat, serta 5 gr serat.

Tidak hanya ketidaksamaan jumlahnya makronutrien, kandungan mikronutrien seperti mineral dan vitamin pada dua type kurma ini berlainan. Kurma kering memiliki kandungan kalsium serta zat besi yang makin banyak, tetapi kurma segara memiliki kandungan makin banyak vitamin C.

Pada 100 gr kurma fresh memiliki kandungan 34 mg kalsium, 6 gr zat besi, serta 30 mg vitamin C. Sesaat kurma kering dengan ukuran yang sama, memiliki kandungan 81 mg kalsium, 8 mg zat besi, tanpa ada vitamin C. Baik itu kurma kering atau kurma fresh, keduanya mempunyai keunggulan nutrisi semasing. Anda bebas pilih mana yang lebih sesuai keperluan Anda.
Read more »
Ingin Berbisnis Travel? Yuk Simak Kiat Berbisnis Travel Berikut

Ingin Berbisnis Travel? Yuk Simak Kiat Berbisnis Travel Berikut



Buat satu orang pemula, salah satunya kendala yang menghantui ialah mereka bingung bagaimana triknya harus mengawali usaha dan usaha apa yang dapat digerakkan. Sudut pandang pelaku bisnis pemula masih dipenuhi kesusahan, kerugian serta pertanyaan, "Mampukah saya membuat satu usaha ?", "Bagaimana jika rugi ?", dan lain-lain.

Di masa keterbukaan info seperti sekarang, tidak hanya usaha kuliner, usaha travel (perjalanan) adalah salah satunya usaha yang paling menjanjikan. Untuk Anda yang ingin mulai membentuk bisnis, semestinya coba usaha travelyang bisa diawali bermodalkan minim atau modal kecil. Mengenai dalam membentuk bisnis ini Anda cuma harus pintar lihat kesempatan serta mempunyai kemampuan marketing yang lumayan baik.

Yang paling memberikan keuntungan dalam usaha travel ialah tidak membutuhkan beberapa hal yang berbentuk administratif serta memerlukan dana yang banyak.

Berikut cara-cara mengawali usaha travel yang bisa Anda coba.


1. Pilih type usaha travel yang Anda kehendaki
Sebelum mengawali usaha ini, Sebaiknya anda memastikan type usaha travel seperti apa yang ingin Anda pilih. Banyak terdapat pilihan seperti ticket pesawat terbang, ticket kereta api atau bis, pemesanan kamar hotel atau vila, persewaan kendaraan/mobil dan lain-lain. Sesudah memperoleh pilihan usaha Anda, semestinya Anda konsentrasi.

2. Nama travel yang gampang diingat
Coba membuat nama (merek) atau brand usaha yang enak disaksikan (eye catching) serta enak didengar (ear catching). Ini penting supaya merek usaha travel Anda gampang dikenali serta dihafal orang.

Jangan membuat brandyang begitu susah untuk diingat. Makin gampang nama diingat serta mudah diterima oleh beberapa orang, karena itu taktik pemasaran yang akan digerakkan makin gampang.

3. Pilih tempat sesuai dengan sasaran
Jika Anda pilih melakukan bisnis di bagian travel layanan pemesanan ticket pesawat, kereta serta bis, bekerja bersama dengan perusahaan berkaitan atau agen yang sediakan ticket itu. Umumnya agen ticket lakukan top up dana ke maskapai, baru dapat issued/ bikin ticket sesuai dengan harga waktu booking. Jika booking dalam jumlahnya banyak, baru ke maskapai untuk lakukan booking grup.

Coba kerjakan pemetaan usaha dengan kekuatan wisata mana saja yang menarik, hingga Anda bisa membuat promosi - promosi menarik dengan jumlahnya ticket sesuai keperluan pelancong untuk sampai arah.

4. Bikin Profile Perusahaan Se-menarik mungkin
Sesudah semua jelas, sususn profile perusahaan Anda secara baik serta professional hingga memberikan keyakinan calon konsumen setia. Integritas usaha Anda dikuasai oleh profesionalitas pada profile perusahaan yang ada.

Melengkapi profile perusahaan dengan foto-foto mengundang perhatian serta jelas hingga menarik perhatian calon konsumen setia.

5. Bikin ijin usaha
Beberapa perusahaan mungkin mendaftar ijin usaha sesudah berkembang serta lebih baik, tetapi tidak ada kelirunya untuk bikin ijin usaha terlebih dulu untuk usaha yang Anda lalui serta yakini akan makin lama makin berkembang. Jangan pernah memiliki masalah dengan hokum yang ada.

6. Daftarkan brand / nama travel Anda ke pemerintah
Ini penting dikerjakan untuk jaga merek yang Anda punya. Jangan pernah ada orang yang memakai simbol/nama itu tetapi Anda tidak mempunyai kuasa dengan hokum atas nama itu.

Pendaftaran brand usaha benar-benar gampang. Anda dapat mengerjakannya lewat online www.dgip.g.id atau langsung mendatangi kantor Dirjen Kekayaan Cendekiawan Kementerian Hukum serta Hak Asasi Manusia (Dirjen HAKI) di hari kerja (Senin-Jumat, 07.30 WIB -- 16.00 WIB).

7. Bikinlah paket yang menarik
Sesudah semua tersusun dengan rapi, bikinlah daftar arah wisata menarik selanjutnya bikinlah paket yang kira-kira bisa banyak disukai konsumen setia. Membuat pilihan lebih baik daripada biarkan konsumen setia pilih sendiri hingga bisa jadikan alasan.

Bikinlah potongan harga pada paket dengan jumlahnya pemesanan tersendiri hingga konsumen setia berkemungkinan ajak rekannya untuk berekreasi.

8. Sediakan alat untuk optimalisasi marketing
Untuk jalankan travel yang Anda punya, Anda butuh taktik untuk mempromokan usaha pada khalayak umum. Gunakan sosial media semaksimal mungkin. Bikinlah website yang membahas bermacam pekerjaan wisata dan beberapa artikel menarik mengenai traveling hingga gampang dibaca konsumen setia. Berilah info yang benar-benar diperlukan konsumen setia di sosial media hingga langsung membuat mereka putuskan untuk beli ticket di Anda.

Janganlah lupa, sediakan kartu nama jadi senjata ampuh Anda saat berteman dengan satu orang hingga pertama-tama yang akan diingat ialah usaha Anda. Diluar itu, gunakan beberapa marketplace mainstream untuk memudahkan mencapai konsumen setia Anda. Sebab, di masa digital semacam ini, segala hal makin gampang untuk dikerjakan serta orang condong memakai suatu hal yang berbentuk instan contohnya buka online shop atau marketplace lewat smartphone. Ini akan mempermudah konsumen setia Anda pada lakukan transaksi.

9. Kenalkan usaha Anda (sosial media serta orang paling dekat)
Dekatilah keluarga serta teman dekat untuk menolong Anda mengenalkan usaha Anda pada khalayak. Beri potongan harga tambahan pada kerabat Anda yang menggunakan travel Anda jadi pilihan intinya. Meskipun kerabat, beri service yang tambahan hingga mereka tidak sungkan mengenalkan usaha travel Anda dari mulut ke mulut.

10. Kerja sama
Kerjakan kerja sama dengan beberapa faksi yang terkait dengan usaha Anda hingga memudahkan usaha Anda pada lakukan beberapa pekerjaan. Contohnya dengan kerja sama tempat atau tempat travel, layanan tranposrtasi, pemerintah, restoran dan lain-lain hingga bisa Anda buat jadi referensi pada konsumen setia Anda.

Masih gunakan kesempatan kerja sama hingga ini akan menolong Anda pada jalankan usaha.

Ingat, tidak ada usaha tanpa ada lewat proses, Kemauan serta usaha keras satu orang akan dlihat saat usaha telah terjadi serta unuk mengawalinya, harus diawali dengan tekad serta potensi optimal.

Read more »
Ketahui 5 Alasan Kenapa Wanita Lebih Suka Belanja Barang Branded

Ketahui 5 Alasan Kenapa Wanita Lebih Suka Belanja Barang Branded

Ketahui-5-Alasan-Kenapa-Wanita-Lebih-Suka-Belanja-Barang-Branded
Barang branded bisa diartikan sebagai barang dengan merk terkenal serta harga yang sangat mahal. Harga barang tersebut mahal karena terbuat dari material khusus dengan kualitas bahan terbaik. Akan tetapi, ada juga barang branded yang memiliki kualitas kurang baik. Berbicara mengenai barang branded, di Indonesia terdapat toko online yang menjual barang-barang branded dari luar negeri. Toko online tersebut adalah Mapemall .

Alasan Kenapa Wanita Lebih Suka Belanja Barang Branded
Dunia fashion identik dengan wanita, meskipun banyak juga pria yang peduli akan penampilannya. Maka tidak heran jika kamu menemukan banyak wanita yang suka berbelanja barang branded. Sebut saja artis-artis ibu kota yang sudah terbiasa membeli barang branded, baik dari luar negeri maupun dalam negeri. Mereka yang membeli barang branded tentunya memiliki alasan. Nah, alasan tersebut akan diuraikan di bawah ini.
  1. Wanita Lebih Peduli Penampilan
Peneliti psikologi dari Stanford mengemukakan kalau wanita memang ingin tampil sempurna. Dari survei yang melibatkan 5.000 responden itu disebutkan bahwa 10 wanita selalu berupaya diet karena mengkhawatirkan berat badan.
Artinya wanita terbukti sangat memperhatikan penampilan. Hanya saja, mirisnya wanita cenderung tidak percaya diri menurut survei tersebut. Hubungannya dengan barang branded, biasanya mereka lebih percaya diri ketika barang yang berkelas menempel di tubuhnya.
  1. Karena Banyak Interaksi Sosial
Dalam buku The Female Brain yang ditulis oleh Louann Brizendine, wanita mengucapkan 2.000 kata dalam sehari. Sedangkan pria hanya mengeluarkan 7.000 dalam sehari. Hal inilah yang menyebabkan kenapa wanita lebih mudah membuat percakapan yang menarik meskipun baru kenal dengan seseorang.
Kemampuan interaksi ini membuat wanita senang bertemu dengan orang lain. Dalam proses interaksi inilah, wanita terpengaruh dengan teman satu komunitasnya yang mengenakan barang branded.
  1. Tidak Mau Kalah Saing
Dalam jurnal Royal Society tahun 2013, wanita diketahui mengekspresikan agresinya terhadap wanita lain dengan cara berusaha terlihat lebih menarik. Teori psikologi pun menyatakan kalau wanita senang berkompetisi secara agresif memang merupakan seleksi alam agar bisa bertahan hidup.
Dalam dunia yang lebih modern ini, cara memenangkan kompetisi ini berubah menjadi seleksi penampilan. Penampilan sendiri dilihat dari apa yang melekat pada tubuh. Dalam hal ini jangan heran ya kalau pacar kamu belanja banyak saat ada diskon di toko online Mapemall. Karena sifat wanita yang ingin terlihat sempurna ini lahir dari sebuah penelitian bukan dari asumsi atau budaya masyarakat.
  1. Mudah Termakan Iklan
Banyak sekali produsen yang menyasar konsumen wanita karena menilai keputusan keuangan keluarga berada di tangan wanita. Produsen juga memanfaatkan rasa kurang percaya diri wanita dalam mempengaruhinya agar membeli produk yang dipasarkan. Sebagai contoh standar kecantikan itu jika kulit wanita lebih putih dan cerah. Dalam hal ini, wanita akan berbondong-bondong membeli produk pemutih agar lebih percaya diri.
  1. Tuntutan Peran/Pekerjaan
Istri-istri pejabat atau artis memegang peran penting dalam pekerjaannya yang mensyaratkan harus berpenampilan menarik dengan mengenakan barang branded. Hal ini bertujuan agar mereka dianggap bisa mendukung citra perusahaan atau suami di hadapan publik. Karena hanya segelintir orang yang mampu membeli barang branded.

Demikianlah beberapa alasan kenapa wanita lebih menyukai berbelanja barang branded di Mapemall. Hal ini karena toko online mapemall menyediakan barang branded berkualitas premium lengkap dengan sertifikat dan garansinya. Sehingga keamanannya pun terjamin. Belum lagi di mapemall terdapat barang branded dengan merk internasional yang bergengsi jika kamu kenakan.
Read more »
Jadi Kebanggaan Ciamis, Aep Juara Nasional MMA 2019

Jadi Kebanggaan Ciamis, Aep Juara Nasional MMA 2019

Jadi-Kebanggaan-Ciamis,-Aep-Juara-Nasional-MMA-2019
Aep Juara Nasional MMA dan pulang dengan kebanggaan setelah berhasil mengharumkan nama Ciamis. Aep Saepudin adalah atlet bela diri yang berhasil menyabet gelas Juara Nasional One Pride MMA untuk kelas featherweight.

Begitu pulang ke kampung halamannya, Aep mendapat sambutan luar biasa dari warga Desa Cisontrol, Kecamatan Rancah. Pada Minggu, 3 November 2019 siang warga menyambut meriah kehadiran sang juara yang menjadi kebanggaan Ciamis.

Aep Juara Nasional MMA dan Harumkan Nama Kabupaten Ciamis
Warga Desa Cisontrol berkeliling kampung mengarak Aep dengan sejumlah kendaraan. Sambutan luar biasa ini merupakan bentuk rasa bangga dan wujud syukur warga berkat keberhasilan Aep sebagai putra daerah yang telah menorehkan prestasi pada ajang bergengsi di tingkat nasional. Secara spontan, begitu tiba Aep langsung diarak warga dengan meriah.
  • Sang Juara One Pride MMA 2019
Sebagaimana dilansir dari harapanrakyat.com, Aep Saepudin berlaga di kejuaraan nasional One Pride MMA 2019 yang diselenggarakan di Jakarta pada Sabtu, 26 Oktober 2019. Secara mengejutkan, Aep berhasil mengalahkan sang juara bertahan Hafid Nur Maradi yang sebelumnya menjadi pemegang sabuk untuk kelas featherweight pada One Pride MMA.

Berhadapan dengan juara bertahan tentu memberikan tekanan yang luar biasa bagi Aep. Apalagi dalam kondisi pertarungan final yang akan menentukan kemenangan, sekali melakukan kesalahan maka lawan akan mengambil keuntungan dan menjadi pemenang. Dengan tekanan ini, Aep bisa tetap tenang dan tak gentar menghadapi lawan.

Aep Juara Nasional MMA berhasil meraih kemenangan berkat teknik striking yang digunakannya dalam hitungan 1 menit 38 detik. Dengan ini, Aep sukses melumpuhkan Hafid dan menyabet gelar pemenang One Pride MMA 2019 dari sang juara bertahan. Aep menang melalui kemenangan KO dengan taktik handal merobohkan lawan.
  • Putra Daerah Harumkan Nama Ciamis
Pengganti Jabatan Sementara (Pjs.) Kepala Desa Cisontrol, Agus Ramdani, menyampaikan terima kasih kepada Aep dalam sambutannya. Ia bangga sekaligus berterima kasih karena Aep telah berhasil mengharumkan nama Kabupaten Ciamis, khususnya Kecamatan Rancah, yang dibawanya berlaga ke tingkat nasional.

One Pride MMA merupakan salah satu ajang bergengsi tingkat nasional yang diadakan di Jakarta. Acara ini juga disiarkan oleh saluran televisi secara langsung, semakin bertambahlah kebanggaan warga Desa Cisontrol karena Aep berhasil masuk televisi. Mereka senang Aep membanggakan dan mengharumkan nama Kabupaten Ciamis.

Aep Juara Nasional MMA ketika berangkat dari desa untuk mengikuti laga kompetisi secara langsung di Jakarta. Agus menambahkan bahwa dirinya beserta para perangkat desa berjanji akan menghadiri secara langsung pertandingan Aep di arena MMA jika suatu saat Aep kembali berlaga di kejuaraan.

Agus juga menyampaikan bahwa ia telah meminta Aep untuk memberitahukan jadwal pertandingan MMA selanjutnya sehingga akan ada lebih banyak orang yang bisa mendukung Aep secara langsung di tempat perlombaan. Agus bahkan mengatakan ia akan memastikan diri untuk menyaksikan secara langsung aksi Aep mengharumkan nama Ciamis di kompetisi nasional.

  • Kebanggaan Warga Desa Cisontrol terhadap Aep
Aep Juara Nasional MMA diarak oleh warga masyarakat untuk keliling kampung. Berangkat dari rumah Aep yang bertempat di Dusun Jetak, tepatnya RT 08 dan RW 10 Desa Cisontrol, kemudian dilanjutkan dengan berkeliling di jalanan kampung setempat.

Aep ibarat menjadi artis dadakan yang disambut meriah penggemarnya. Ada peristiwa lucu terjadi ketika bertemu dengan warga. Bak artis, saat Aep bersalaman dengan beberapa warga tidak sedikit yang sekaligus meminta foto bersama dirinya. Para warga menyampaikan ucapan selamat secara tulus sebagai bentuk penghargaan atas prestasinya.

Selama ini Agus dan warga masyarakat lain hanya bisa menonton pertandingan yang dilakukan Aep melalui layar televisi saja. Untuk ke depannya apabila Aep akan kembali berlaga, Agus beserta segenap jajaran perangkat desa akan berkenan hadir menyaksikan kompetisi MMA secara langsung di Jakarta. Hal ini sebagai bentuk dukungan moral dan dukungan mental dengan harapan Aep bisa lebih bersemangat dalam mengikuti kejuaraan.

Membawa nama daerah untuk berlaga di tingkat nasional tidaklah mudah. Aep telah membuktikan dirinya mampu menjadi juara dan bisa memberikan hadiah terindah berupa kebanggaan kepada warga desa tempatnya tinggal. Kemeriahan sambutan yang didapatnya bisa menjadi kenangan di masa depan agar ia diingat sebagai Aep Juara Nasional MMA.
Read more »
Empat Tips Merawat dan Membersihkan Lensa Kontak

Empat Tips Merawat dan Membersihkan Lensa Kontak



Bukannya membuat pandangan bagus, memakai softlens yang kotor pasti dapat berefek jelek pada kesehatan indra pandangan Anda. Karenanya, Anda pasti butuh tahu bagaimanakah cara yang efisien untuk bersihkan serta menjaga softlens.

Langkah menjaga serta bersihkan softlens Menurut American Academy of Ophthalmology, lensa kontak yang kotor ataukah tidak pas dapat menggores susunan mata Anda.

Membersihkannya dengan tetes mata juga bukan jalan keluar yang efisien sebab dapat mengakibatkan kerusakan cairan pada softlens Anda. Itu penyebabnya, sebelum putuskan memakai softlens Anda harus mempunyai pengetahuan yang benar juga.

Contohnya, softlens sekali gunakan umumnya lebih praktis sebab tidak begitu memerlukan perawatan yang susah, dibanding dengan lensa kontak yang dapat digunakan berkali-kali.

Inilah cara-cara bersihkan serta menjaga softlens supaya Anda terlepas dari iritasi serta permasalahan mata yang lain.

1. Bersihkan tangan sebelum menggenggam softlens

Salah satunya kunci dari langkah menjaga serta bersihkan softlens ialah tetap membersihkan tangan sebelum menggenggam lensa kontak.

Upayakan untuk membersihkan tangan memakai sabun serta basuh sampai bersih. Yakinkan tidak ada tersisa sabun, minyak wangi, minyak, atau losion yang melekat pada telapak tangan Anda.

Karena, sisa-sisa produk akan membuat mata iritasi serta pandangan Anda jadi buram saat memakai softlens Anda.

Karenanya, lakukan bersihkan tangan sebelum dan setelah lakukan suatu hal. Anda dapat mengeringkan tangan Anda dengan tisu atau handuk tanpa ada serat supaya tidak ada yang melekat di tangan Anda.

2. Terlepas softlens sebelum mandi serta tidur

Sesudah membersihkan tangan, Anda juga harus ingat kapan waktu yang pas untuk melepas softlens. Lepaskanlah lensa kontak sebelum mandi, berenang, atau pekerjaan apapun yang bisa membuat mata Anda kemasukan air.

Ini mempunyai tujuan supaya kuman atau senyawa kimia di air, seperti klorin, tidak melekat pada softlens. Bila dibiarkan, umumnya beberapa gejala mudah akan ada, seperti mata sakit serta berasa gatal.

Lupa melepas softlens waktu mandi bisa berbuntut pada konjungtivitis karena infeksi bakteri.

Diluar itu, untuk menjaga serta jaga kebersihannya, Anda harus melepas softlens sebelum tidur. Ini sebab waktu Anda tidur, mata yang terpejam tidak membuat air mata tidak bisa bawa oksigen sekitar saat Anda buka mata.

3. Jauhi pemakaian air keran

Sumber: NRDC Sesudah sukses melepas softlens tanpa satu masalah, jauhi pemakaian air keran dalam menjaga serta bersihkan softlens. Hampir di tiap air keran memiliki kandungan acanthamoeba, bakteri yang bisa melekat serta mengkontaminasi lensa kontak Anda.

Jika hal itu dibiarkan, pasti bisa memunculkan permasalahan pada mata Anda sebab infeksi bakteri itu. Oleh karenanya, lakukan menggunakan cairan pembersih spesial untuk softlens supaya kebersihannya masih terbangun.

4. Pakai cairan spesial pembersih softlens

Pakailah cairan spesial pembersih softlens saat membersihkannya. Langkah menjaga serta bersihkan softlens yang satu ini penting dikerjakan sebab softlens yang seringkali Anda pakai rawan pada infeksi bakteri.

Type cairan pembersih softlens sebetulnya terdapat beberapa. Salah satunya, yang seringkali dipakai ialah multipurpose solution. Menurut CDC, ada cara-cara yang bisa Anda kerjakan saat bersihkan softlens dengan multipurpose solution.

  • Gosok serta basuh softlens setiap saat Anda mengeluarkannya.
  • Taruh softlens di cairan pembersih yang baru Anda isi lagi.
  • Jauhi mencampurkan cairan pembersih baru serta lama sebab dapat terkontaminasi.
  • Bersihkan wadah penyimpanan lensa kontak dengan cairan pembersih.
  • Buang larutan yang berlebihan dari wadah penyimpanan serta keringkan dengan yang baru serta bersih.
  • Taruh wadah yang bersih dalam kondisi terbalik di atas tisu bersih dalam kondisi terbuka setiap saat pemakaian supaya tidak ada kuman yang menumpuk.
  • Ubah wadah penyimpanan tiap tiga bulan sekali.

Memakai lensa kontak berarti Anda telah memiliki komitmen untuk tahu serta melakukan langkah menjaga serta bersihkan softlens secara benar. Bila Anda masih sangsi serta cemas terserang infeksi, Anda dapat konsultasi dengan dokter serta lihat apa softlens yang Anda gunakan saat ini telah pas.
Read more »
Beranda